台風直前の大阪はまだ静かです。
皆様、台風の備えはすまれましたか?
アスタニコは台風のためにサロンは朝からお休みだったので、
だからって台風でどこにも行けないし
息子とカブトムシの寝床の土替えをすることにしました(^^)
全部ではないですが、ちゃんと卵から幼虫に育ってくれてました✨
わいわいあーでもこーでも無いとか言いながら
なんとか無事入れ替え終われました!
虫が得意というわけでは無いので
オスメス見分け方をネットで調べていたのに
じっくり観察する余裕はもてず💦
次に機会があれば見て見ようと思います♪
カブトムシの幼虫は中々の見た目なので、見たく無い方もいるかも…
ということで、写真は載せずにおきます。笑
このまますくすくと育ってくれますように。
台風のおかげで息子と2人楽しく過ごせました(^^)
夜にかけて台風の影響がきつくなるようですので、皆様どうかお気をつけ下さいませ。
オーナー日記
辛い時
生きていると
どんなに頑張ってもどーにもならない八方ふさがりな事も人生起こります
そんな時
みなさんはどうされていますか?
私は
頑張ればなんとかなる!
話せば分かる!と育てられてきたので
若い頃は理想を追ってがむしゃらに頑張っていましたが
ある時気づきました
「あきらめる」のも一つの方法なんだと
あきらめるって言うと、
聞こえが悪いですが
いい意味で「あきらめる」です。
出来ないこと、かなわないことに執着し過ぎて心が壊れてしまうくらいなら、少しあきらめてみて下さい。
新しい道が開けたりします。
今話題の貴乃花親方も違う道を探してみたのかもしれないですね。
みんな色々あるなぁ、
と定休日、しみじみテレビを観ていました。
ブラッスリー リナーシェ
リセラ直営店のブラッスリーリナーシェさんにランチ&勉強会に参加させていただきました。
ご来店いただいているお客様により良い結果を出していただきたいと、瞬きをするのを忘れるほど勉強してまいりました。(^-^)
勉強の後のランチは格別でした♪
リナーシェこだわりの美と健康のための食材を使ったお料理もとても美味しかったです♡
赤い飲み物はコラーゲン入りの美肌トマトソーダーだそうです。
写真右下は福田先生の隣で緊張して笑えずにいる私、鈴木が写っております。
次はプライベートで行ってみたいと思います(^-^)
3Dボディ
おはようございます。
いよいよ冷え込んでまいりましたが、皆様お風邪などひかれていませんか?
今朝はサロン前に初霜が降りていました❄️❄️
さて、先日、名古屋、大阪会場での3Dボディ、ファーストセミナーが無事終了いたしました(^^)
皆様ありがとうございました😊
今後のセミナーのお問い合わせも承っております🌸お気軽にお問い合わせ下さい。
○セミナー受付、お問い合わせ
担当 : ラスティア越川
TEL:03-3538-6114
E-mail:ginza@lastear.com
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出張
梅酒♡
先日、お客様から頂きました♪
ありがとうございます✨
梅酒♡
甘くて濃厚で、シロップの様な梅酒。
とろっとしているので、ヨーグルトにかけて頂いております)^o^(
美味しい〜♪
糖分大丈夫!?
と心配されますが
ご安心下さいませ!
ちゃんと3日に1回のティースプーンひとさじで頂いています‼️
そこにおからパウダーフルったらなんかすると、身体に良いことしてる〜。とちょっぴり感じれます😁
かれこれ6年前
妊娠中に14〜15キロUPしてしまった私
歳のせいかなかなか戻らず、5年ほどかけてようやく妊娠前の体重に戻した今も食欲との戦いは続いています💨💨💨
美味しいものも頂きつつ♡
楽しく身体のケアしていきましょう〜✨
ドクターリセラ全国大会
KANMURYOさんのストーンプレート
たけのこ頂きました💓
先日お客様から立派なたけのこをお裾分けして頂きました✨
ありがとうございます‼️m(_ _)m
たけのこ料理初心者なもので、クックパッドを見ながら何とか完成致しました😄
美味しく頂きました💓
せっかくなので、たけのこの成分についても少しご紹介させていただきます(^ ^)
たけのこには、「チロシン」「カロチン」といった有効成分が含まれています。
どんな効果ぎ期待できるのか…
便秘改善、高血圧予防、心筋梗塞予防、脳梗塞予防、動脈硬化予防、脳梗塞予防など
何て嬉しい効果でしょう✨
食べ物には、身体に大事な色んな成分が沢山含まれています。
美しく健康であるためには運動はもちろんですが、食事もとても重要です。
「美=健康」
「美しい身体、お肌作りはまずは内から」が基本です✨
5年後、10年後、20年後の自分の為に、偏りの無いバランスの良い食事を心がけましょう🌸
水なすのぬか漬け
皆様いかがお過ごしでしょうか。
すっかり日も長くなり、サロンに徐々に夏の日差しが差し込みだしました。
先日、お客様から自家製の水ナスのお漬物を頂きました✨
ありがとうございます♪
毎日味が変わるそうで、6つもおすそ分けしていただきました‼️
とっても美味しかったです💓
ナスには抗酸化作用のある栄養分が含まれ、また、ぬか漬の「ぬか」には、ビタミンBや、腸にまで届く植物性の乳酸菌が含まれているので、美容にもとても嬉しい食べ物なんです。
美味しいのでついついお箸が進むんですが、
塩分の取り過ぎには注意しないといけません(>_<)
程よく摂取して、夏バテ予防もしつつ。
美しく健康に夏を乗り切りましょう(^-^)